wz

Chcete se k nám přidat?

»Kontakt

  • stana.jpg, 241 kB
  • Janiš Stanislav
  • tel.: +420 606 550 188
  • E-mail: karatemikulov(zavinaac)gmail.com
  • ICQ:326747782
  • Janulíková Bára
  • tel.: +420 606 536 552
  • Ondrašíková Katka
  • tel.: +420 728 350 379

»Kdy trénujeme?

Čtvrtek | 16:00 - 18:00
Pátek | 17:00 - 19:00
Neděle | 14:00 - 16:00

»Kde trénujeme?

ZŠ Valtická Mikulov

»Kde to je?

Najdi nás na mapy.cz

»Co se děje na tréninku?

- Pohybové hry (vybíjena,hazená,honička a různé variace)
- Rozcvička  a různé gymnastické cviky (kotouly, hvězdy a různé cviky na žíněnkách)
- Opakování technik z předešlého nácviku
- Trénink karate od základních technik až po techniky připravené pro konkrétní tréninkovou jednotku
- Průběh tréninku se upravuje v souvislosti s nadcházejícími událostmi (páskování, závody) - Cviky na lapách, boxovacích pytlích
- Posilování, Protažení
- Koncepce podléhá předem připravenému ročnímu plánu